てきとう雑記

ミニマリストに憧れています。片付けや物、生活について適当に書くブログです。

食のマキシマリスト

 

断捨離したら体重が減ったという話をよく聞きます。

実際に私の周りでもそういう人が何人かいました。

断捨離をすると生活全体が見直され、食事にも反映されるのだと思います。

食の足るを知る。

私がミニマリストになれない所以は、まさに食の足るを知れないことにあります。

↓本日の夕食のひとつ:いちごジャムたっぷりのパン。

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意志が弱すぎて食事の制限ができません。

なので痩せたことはありません。リバウンドを何度したことか。

動くこと、料理、野菜が苦手。

パン、お菓子、揚げ物、とにかく高カロリーのものが大好き。

そして常に何か食べています。

 

年齢的にも簡単に体重が落ちなくなりました。

たまに料理をして野菜を食べたり、健康的な食事をしたりもしますが、

所詮、気まぐれでしかありません。

ひどい話だけど、食べたいものだけ食べたいのです。

 

肥満は万病の元です。

病気になると医療費がかかる。

実際に慢性胃腸炎で、たびたびお金がかかっています。

わかっているけどやめられないのです。

 

そうは言っても、いつの日か食の足るを知れるようになるのを夢見てしまいます。

 

 

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