料理が苦手なこともあり、効率よく食材を使えません。 一度に買いすぎてダメにしてしまうこともしばしば。 作り置きは憧れるけれど、管理能力がゼロのためできません。 けれど、食材が少なくなってくると不安でたくさん買ってしまう。 負のループです。 長期…